Podzimní dech v Nuslích

Transcendentní holotropní dechová praxe je sebezkušenostní metoda osobního rozvoje. Vychází z šamanských tradic a moderní hlubinné a transpersonální psychologie. Metoda je založena na holotropním dýchání, jednoduché dechové technice , která ​v kombinaci s evokativní hudbou a bezpečným podporujícím prostředím umožňuje prožít změněné stavy vědomí. Rozvíjí ji však o jemnější, individualizovaný a více respektující přístup, zejména se zohledněním individuální citlivosti a psychického nastavení a kondice jednotlivých účastníků.

Seminář umožní bezpečně prožít neobvyklé stavy vědomí, díky nimž můžeme hlouběji porozumět své psychice. Můžeme identifikovat a transformovat kořeny emocionálně náročných situací a psychosomatických problémů, kterým čelíme v každodenním životě či se jen prostě potkat s moudrostí a inspirací, pramenící z hloubek naší duše. Vstupujeme do kontaktu s nadosobní úrovní naší psychiky a s vlastními schopnostmi náhledu a vnitřního růstu pomocí transcendentní funkce psyché. Nástroje hlubinné psychologie nám pak nabízejí možnost komplexně pracovat s psychickými obsahy a celkovým prožitkem, které změněné stavy vědomí přinesly.