Jeden den a mnoho dechů

Ty, které zajímá možnost nahlédnout, co pro se pro ně skrývá za oponou běžného vědomí, zveme k cestě sebepoznání pomocí holotropního dýchání.  

Pro prvodýchající seminář začíná v předvečer 26.3. ve 20:00 přípravnou přednáškou k semináři, vlastní seminář pak pro všechny účastníky začíná v sobotu ráno 27.3. 2021 v 8:30 otevíracím kruhem, následují dva procesy holotropního dýchání (jednou jako aktivně dýchající, podruhé jako tzv. sedící), prostor pro arteterapeutické vyjádření prožitku, přestávka na večeři a seminář je uzavřen sdílením a tipy k integraci, předpokládaný konec semináře 20:30 – 21:30. Během semináře bude k dispozici drobné občerstvení, káva, čaj a vydatnější svačina mezi procesy dýchání, po skončení procesů dýchání pak přestávka na večeři, centrum Laguna se nachází v centru Liberce s bohatou nabídkou restaurací.

Seminář je nerezidenční, účastníkům s dojezdovou vzdáleností do Liberce delší, než 1 hodina doporučujeme zajistit si ubytování v místě. Centrum Laguna nabízí možnost přespání v economy podmínkách (nutný vlastní spací pytel) za 150 Kč/noc, centrum Liberce pak nabízí širokou škálu ubytovacích možností v mnoha standardech.  Pokud se rozhodnete si pobyt v Liberci prodloužit, můžete v neděli využít mnohé možnosti sportovního vyžití, které Liberec nabízí - zejména výšlap na Ještěd nebo možnosti turistiky v Jizerských horách.

Cena semináře- lektorné:  prvodýchající 2.500,- Kč, účastnící předchozích seminářů 2.000,- Kč

Facilitují:  Jiřina Macháčková a tým

Místo:  studio Laguna - Šanti Liberec  https://www.studiosanti.cz/cs/