pá 02. 2.
|Ráj pod Ralskem
Na Hromnice o dech více
Pobytový seminář s dvojitým holotropním dýcháním a cestou spontánního tance jako volitelnou částí programu


Čas a místo
02. 2. 2024 17:00 EST – 04. 2. 2024 20:00 EST
Ráj pod Ralskem, Srní Potok, 471 24 Mimoň, Česko, http://www.rajpodralskem.cz
O události
Zveme vás na seminář sebezkušenostní metody osobního rozvoje zvané holotropní dýchání ™ . Metoda vychází z šamanských tradic a moderní hlubinné a transpersonální psychologie. Je založena na jednoduché dechové technice v kombinaci s evokativní hudbou v bezpečném a podporujícím prostředí. Umožňuje prožít neobvyklé (také nazývané mimořádné, změněné či rozšířené stavy vědomí), díky nimž můžeme hlouběji porozumět sami sobě a své psychice. Můžeme identifikovat a transformovat kořeny emocionálně náročných situací a psychosomatických problémů, kterým čelíme v každodenním životě. Díky neobvyklým stavům vědomí vstupujeme do kontaktu s transpersonální úrovní naší psychiky a s vlastními schopnostmi uzdravování.
Víkednd bude intenzivní, kdy během něj projde zkušeností holotropního dýchání každý z účastníků dvakrát.
Cena semináře:
lektorné - 3 500 Kč, prvodýchající, 3 000 Kč ostatní
studenti řádného denního studia, rodiče na rodičovské dovolené a nezaměstnaní 2 000 Kč, pokud jste v mimořádně náročné finanční situaci a cítíte, že seminář potřebujete, kontaktujte nás pro možnosti řešení
ubytování a strava - plná vegetariánská penze na celý pobyt - 3 000 Kč (začínáme v pátek večeří, končíme v neděli pozdním obědem)
celková cena semináře 5 000 Kč - 6 500 Kč - dle možností slev
Facilitují: Jiřina Macháčková a Šárka Hanzlíková
Program semináře:
17:00 Příprava pro prvodýchající s naším týmem
20:00 Kruh otevření
21:30 Tanec ohně (účast dobrovolná)
sobota
9:00 Holotropní dýchání I
14:00 Holotropní dýchání II
20:30 Večerní struktura
neděle
8:30 Holotropní dýchání III
13:00 Holotropní dýchání IV
17:00 Kruh sdílení a doporučení k integraci
V pátek zahájíme setkání úvodním kruhem, v sobotu i v neděli proběhnou dva procesy dýchání – jedenkrát jako dýchající, jedenkrát jako tzv. sedící - sitter, v neděli v podvečer seminář završíme sdílením zkušeností a prožitků. V průběhu semináře bude prostor pro doprovodný program, arteterapeutické vyjádření prožitku, sdílení a integraci zkušenosti.
Dech a hudba nás ponesou ke zkušenosti, která na nás za oponou našeho běžného vědomí čeká.
Pracujeme v komorní skupině o maximálně 12 účastnících.
Pro závaznou registraci na seminář prosím vyplňte vstupní dotazník (link je zaslán po registraci) a zašlete zálohu - pokyny k platbě jsou v úvodním textu dotazníku, prosíme o pozorné přečtení. Dotazník po vyplnění obržíte mailem - zkontrolujte proto prosím i složky hromadná a spam ve vaší e-mailové schránce. Pokud budete na seminář cestovat z větší vzdálenosti, zvažte možnost prodloužení pobytu o jednu noc a informujte nás v přihlášce (nocleh s polopenzí - večeře+snídaně 1250 Kč).